„Frau“, sprach der Bäcker, „ich werde älter und meine Kräfte lassen nach. Ein Leben lang habe ich Brot für dieses Dorf gebacken. Ja, von weither sind die Leute gekommen, um meine Brötchen zu kaufen. Wenn jetzt der Tag kommt, dass ich die Teigschüssel aus der Hand legen muss, wer wird dann das Geschäft weiterführen?“ Die [...]

Als Kind half ich oft meinen Eltern im Garten. Ich erinnere mich, wie mein Vater mich anwies, Brombeeren zu ernten: “Nimm eine Brombeere in die Hand und zupfe ein bisschen daran. Nicht fest, nur ganz leicht. Wenn sie reif ist, fällt sie dir von selbst in die Hand. Wenn sie nicht von selbst abgeht, lass [...]

Ein Lehrer kam in eine unruhige Klasse. „Es wird schwierig werden, sie zur Ruhe zu bringen“, dachte er bei sich selbst. Da stellte er sich vor, alle Schüler seien kleine Atome, die von einer unruhigen Schwingung ergriffen seien. Er brachte sich selbst in dieselbe Schwingung, zappelte ein klein wenig mit den Armen, trat von einem [...]

Vergangenes Wochenende war ich bei der Familie meiner Schwester zu Besuch. Gleich zu Beginn habe ich aus einem Wasserglas getrunken, das vor mir stand. “Hast du daraus getrunken?”, fragte meine Schwester. Das Glas gehört Luise. Sie ist sehr ansteckend.” Ich habe mich über das Glas gebeugt und habe die Worte hineingeschleudert: “Passt auf, dass ihr [...]

Eine Ausbildung “Hypnose-Coaching und Grundlagen der Hypnotherapie” beabsichtigen wir ab dem kommenden Jahr in Liechtenstein anzubieten – und wahrscheinlich auch in Bern. Die Ausbildung erstreckt sich auf acht Seminare in 2 Jahren. Das Konzept und die Inhalte der Ausbildung habe ich jetzt auf der Seite von hsb Westpfalz veröffentlicht. Weitere Informationen, etwa zur Preisgestaltung, folgen [...]

Viele Menschen, die einen sprechenden Nachnamen haben, machen aus dem Namen ein Lebenskonzept. Das geschieht wohl oft unbewusst. In der Beratung kann es Sinn machen, zu überlegen, wie man einen Namen ressourcenorientiert deutet, wie man seine Chancen nutzt bzw. naheliegende Risiken seiner Deutung vermeidet. (Ich heiße zum Beispiel Hammel und hielt mich früher für ungeschickt.) [...]

Alles Mehrdeutige ist suggestiv: Bewusst reagieren kann der Hörer meist nur auf einer Ebene, die andere wird unbewusst mit angenommen (oder ggf. mit abgelehnt). Mehrere Ebenen gibt es immer beim Gebrauch von Symbolen, Metaphern, Geschichten, und ebenso beim Gebrauch kontextabhängiger Sätze. Bewusst wird verstanden und akzeptiert, was in den Kontext passt. Unbewusst wird eine ander [...]

M.E.G.a.phon, die Zeitschrift der Milton-Erickson-Gesellschaft für Klinische Hypnose hat in ihrer aktuellen Ausgabe auf Seite 5 die Internetseite www.stefanhammel.de vorgestellt. Vielen Dank an den Herausgeber Christian Kinzel für den Hinweis auf die Webseite! Die Zeitschrift M.E.G.a.phon kann hier bestellt und hier online heruntergeladen werden. Sie erscheint in einer Auflage von 12.000 Exemplaren. In der aktuellen [...]

Ich hatte heute eine Paartherapie. Ein Techniker und eine Versicherungsangestellte wollten gerne, dass ich ihnen helfe, einander zu verstehen. Ich erklärte ihnen, dass Menschen einander nicht verstehen können, schon gar nicht Männer und Frauen. “Ich verstehe”, sagte der Techniker. Wir brauchen einen Converter von meiner Sprache in die Sprache meiner Frau. “Sie illustrieren das, was [...]

Ein Mitglied der Deutschen Tinnitus-Liga bat mich letzte Woche, ihm einen zusammenfassenden Bericht zuzusenden zum Stand unseres Pilotversuchs zur hypnotischen Beeinflussbarkeit von Tinnitus. Ich habe das Dokument heute fertiggestellt und habe eine leicht gekürzte Fassung des Berichts auf der Seite von hsb ins Netz gestellt. Viel Spaß beim Nachlesen!