{"id":64,"date":"2007-08-19T12:41:51","date_gmt":"2007-08-19T10:41:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2007\/08\/19\/64\/"},"modified":"2007-08-19T12:45:12","modified_gmt":"2007-08-19T10:45:12","slug":"hypnotische-anasthesie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2007\/08\/19\/64\/","title":{"rendered":"Hypnotische An&#228;sthesie"},"content":{"rendered":"<p>Eine kleine Geschichte zur An&#228;sthesie mit Hypnose&#8230;<\/p>\n<p><span>\u201eIch musste viel von Ihrem Zahn entfernen. Ich habe fast bis an den Nerv gebohrt\u201c, stellte der Zahnarzt fest. \u201eUnd<span>  <\/span><em>Sie<\/em> scheinen mir sehr tapfer zu sein. Wie konnten Sie denn das alles nur aushalten ohne Spritze?\u201c \u201eIch sa&#223; an einem See an meinem Urlaubsort. Ich h&#246;rte den Wind in den Bl&#228;ttern rauschen, und einmal fuhr ein Auto vorbei oder ein Motorrad. Ich sp&#252;rte die k&#252;hle Luft auf meiner Haut. Ich hockte in der Sonne auf einem gro&#223;em, wei&#223;en Stein; aber nein \u2013 das war ja wirklich und wahrhaftig mein Zahn!\u201c<\/span><!--more--><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\"><span><o:p><\/o:p>Folgende Methoden hypnotischer An&#228;sthesie werden in dem Beispiel verwendet: Vorstellung einer entspannenden Szene zur Angstreduktion, Konzentration auf andere Sinneskan&#228;le (visuell, auditiv), K&#252;hlung (imaginativ), Vorstellung des Zahns als gef&#252;hllosem Stein, Externalisierung des Zahns (d.h., Vorstellung als au&#223;erhalb des K&#246;rpers befindlich; es ist nicht m&#246;glich, einen Schmerz au&#223;erhalb des K&#246;rpers zu sp&#252;ren), Ankn&#252;pfung an das Symptom mit gedanklicher Endlosschleife hin zum an&#228;sthesierten Zustand: Sobald ein Schmerz auftritt und die Aufmerksamkeit zum Zahn zur&#252;cklenkt, f&#252;hrt dies automatisch zur&#252;ck zu der Feststellung, dass der<span>  <\/span>Zahn ein gro&#223;er Stein ist, auf dem die Person sitzt, was den Blick wieder in die Weite &#252;ber den See f&#252;hrt. So wird verhindert, dass bei einem kurzzeitigen Refokussieren auf den Schmerz Angst entsteht, die die An&#228;sthesie zunichte machen k&#246;nnte. <o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify\"><span>Alternativ kann man als Adler &#252;ber ein Gebirge fliegen, dabei bedarfsweise in der Ferne einen schneebedeckten Berg in Form eines Zahnes sehen und sich erinnern: \u201eWenn er dort ist, hat er nichts mit mir zu tun, denn ich fliege hier\u201c. Auch dies w&#228;re eine Externalisierung mit einer Endlosschleife vom potentiell schmerzhaften zum bet&#228;ubten Zustand.<o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><span>Und nat&#252;rlich: Wer hypnotische An&#228;sthesie anwendet, braucht Wissen &#252;ber die M&#246;glichkeiten und Risiken von Hypnose in gesundheitlichen Belangen. Wichtig ist, dass Schmerzen mit einer Signalfunktion mindestens teilweise erhalten bleiben und dass verringerte Schmerzen nicht so missverstanden werden,  als ob die &#228;rztliche Behandlung weniger notwendig geworden w&#228;re. Selbsthypnose kann man lernen. Neben B&#252;chern zum Thema ist es sinnvoll, dazu einige Stunden bei einem ausgebildeten Hypnotherapeuten zu nehmen.  <o:p><\/o:p><\/span><\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><o:p> <\/o:p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eine kleine Geschichte zur An&#228;sthesie mit Hypnose&#8230; \u201eIch musste viel von Ihrem Zahn entfernen. Ich habe fast bis an den Nerv gebohrt\u201c, stellte der Zahnarzt fest. \u201eUnd Sie scheinen mir sehr tapfer zu sein. 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