{"id":5344,"date":"2025-02-16T19:00:00","date_gmt":"2025-02-16T19:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=5344"},"modified":"2025-01-16T11:06:06","modified_gmt":"2025-01-16T11:06:06","slug":"den-schluckauf-wegsingen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2025\/02\/16\/5344\/","title":{"rendered":"Den Schluckauf wegsingen"},"content":{"rendered":"\n

Eine schöne Methode zum Auflösen von Schluckauf habe ich gefunden. Gerald Mozdzierz aus Hines, Illinois schreibt:<\/p>\n\n\n\n

Ich frage den Patienten, ob er den Schluckauf loswerden will. Meistens wird das bejaht\u2026 Als nächstes bitte ich ihn oder sie: \u201eBitte starren Sie in meine Augen und unternehmen Sie jede Anstrengung, um nicht zu blinzeln. Das ist alles, was nötig ist. Atmen Sie normal\u2026 ganz genau\u2026 starren Sie mir einfach immer weiter in die Augen und atmen Sie normal\u2026 sehr gut.\u201c Die Suggestion kann immer wieder in einfachen Variationen wiederholt werden. Im Allgemeinen habe ich festgestellt, dass sie innerhalb einer Minute Erfolg zeigte. (G.J. Mozdzierz, in: D.C.Hammond, Handbook of Hypnotic Suggestions and Metaphors, 267)<\/p>\n\n\n\n

Und natürlich kann man die Methode auch mit sich selbst vor dem Spiegel ausprobieren\u2026<\/p>\n\n\n\n

Einige Gründe, weshalb die Methode wirkt: Die Unterdrückung des Blinzelreflexes wirkt als kinästhetisch-bildhafte Anweisung an das Unbewusste, den Schluckaufreflex auf die gleiche Art zu unterbinden. Auch die Aufforderung, darauf zu achten, normal zu atmen, wird vom Unbewussten metonymisch als Aufforderung verstanden, den Hals- und Brustbereich normal zu bewegen. Dazu kommen Effekte der Ablenkung und die Erzeugung von Trance als eines grundsätzlich symptomarmen Zustands. Die Trance wird erzeugt durch Augenfixation, durch eine Art Biofeedback beim Beobachten eines Spiegelbilds und durch Überlastung mit einer anstrengenden Aufgabe. Die Intervention dürfte als selbsthypnotische Übung vor dem Badezimmerspiegel ebenso wirken.<\/p>\n\n\n\n

Diese Geschichte stammt aus meinem Buch Handbuch der therapeutischen Utilisation. Vom Nutzen des Unnützen in Psychotherapie, Kinder- und Familientherapie, Heilkunde und Beratung<\/strong>, Kapitel 2.1 „somatisch assozierte Symptome“, Schmerzen und Missempfindungen.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

Das Buch mit weiteren Geschichten und Erklärungen könnt ihr direkt in meinem<\/p>\n\n\n\n

🔗 Onlineshop<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

für 30,00 \u20ac bestellen.<\/p>\n\n\n\n

Liebe Grüße,<\/p>\n\n\n\n

Stefan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eine schöne Methode zum Auflösen von Schluckauf habe ich gefunden. Gerald Mozdzierz aus Hines, Illinois schreibt: Ich frage den Patienten, ob er den Schluckauf loswerden will. Meistens wird das bejaht\u2026 Als nächstes bitte ich ihn oder sie: \u201eBitte starren Sie … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-5344","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-suggestive-geschichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5344","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5344"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5347,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5344\/revisions\/5347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}