{"id":4646,"date":"2023-05-07T08:00:00","date_gmt":"2023-05-07T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=4646"},"modified":"2023-03-28T10:09:53","modified_gmt":"2023-03-28T10:09:53","slug":"french-press","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2023\/05\/07\/4646\/","title":{"rendered":"French Press"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/coffee-maker-g20d32850f_1920.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/coffee-maker-g20d32850f_1920-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4647\" width=\"362\" height=\"554\"\/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Quelle: Pixabay (https:\/\/pixabay.com\/de\/photos\/kaffeemaschine-franz%c3%b6sische-kolben-2220369\/)<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Kennen Sie diese French Press Kaffeemaschinen? Das sind Glaszylinder in die man Kaffeepulver und kochendes Wasser f&#252;llt. Solange der Kaffee noch nicht mit Wasser durchtr&#228;nkt wird, schwimmt er oben. Von oben setzt man ein stabiles, an den Seiten fest schlie&#223;endes Sieb in das Glas und dr&#252;ckt es herunter. Das hei&#223;e Wasser wird durch den oben schwimmenden Kaffee und das Sieb hindurchgedr&#252;ckt, das sich langsam nach unten bewegt.\u202f Ich habe oft versucht, das Sieb etwas schneller nach unten zu dr&#252;cken, aber es ist fast unm&#246;glich, es &#252;ber Schneckentempo hinaus zu beschleunigen. Fast scheint es, als ob es langsamer ginge, wenn man versucht, schneller zu werden. Zumindest aber wird es sehr viel anstrengender. Ich glaube, die Kaffeepartikel setzen sich in die Siebl&#246;cher, und je schneller man das Sieb herunter zu dr&#252;cken versucht, desto fester verstopfen sie sie. Wenn man das Sieb aber zwischendurch immer wieder kurz um einen Zentimeter nach oben zieht und dann weiter herunterdr&#252;ckt, werden die Partikel aufgewirbelt, die Siebl&#246;cher werden f&#252;r eine Weile frei und man kann den Kolben schneller nach unten dr&#252;cken. Es klingt paradox, aber wenn man ab und zu diese R&#252;ckw&#228;rtsbewegung macht, dann geht es schneller vorw&#228;rts.\u202f&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Die Metapher kann eingesetzt werden, um Menschen zu ermutigen, Zeit, Geld, Energie und andere Ressourcen in ihre eigene Entwicklung oder in ein Projekt einzubringen und dadurch eine Zeitlang scheinbar r&#252;ckw&#228;rts zu gehen oder auf der Stelle zu treten, wenn die begr&#252;ndete Hoffnung besteht, dass es sp&#228;ter, wenn sich die Wirkung der Ma&#223;nahmen entfaltet, vorangeht. Das Bild kann auch verwendet werden, um Menschen mit Burnouttendenzen daf&#252;r zu gewinnen, sich zun&#228;chst zu schonen und die Ursachen ihrer Ersch&#246;pfung anzugehen, bevor sie versuchen, an ihrem Arbeitsplatz Leistungen \u201ewie fr&#252;her\u201c zu erbringen. &#196;hnliches gilt f&#252;r Menschen mit m&#246;glicherweise stressbedingten Symptomen und Erkrankungen, wie Bluthochdruck, Herzrasen, Arhythmien des Herzschlags, Migr&#228;ne, nerv&#246;sem Zucken, Reizdarmsyndrom, Schwindel ohne medizinischen Befund, etc.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>In Organisationen kann die Metapher verwendet werden, um den Wert einer soliden Analyse bestehender Defizite und Ressourcen intern \u2013 ebenso wie auf dem Markt bzw. in der &#246;ffentlichen Diskussion \u2013 als Grundlage f&#252;r weiterf&#252;hrende Ma&#223;nahmen zu verdeutlichen bzw., um zum beherzten und gezielten Einsatz von Ressourcen einzuladen, um gesetzte Ziele einige Zeit sp&#228;ter umso sichrer zu erreichen.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><em>Mit Blick auf die Balance zwischen &#246;konomischen und &#246;kologischen Interessen in der &#246;ffentlichen Wahrnehmung verweist die Metapher darauf, dass scheinbare Vorw&#228;rtsbewegungen r&#252;ckw&#228;rts f&#252;hren k&#246;nnen und scheinbare R&#252;ckw&#228;rtsbewegungen vorw&#228;rts.<\/em>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Diese Geschichte stammt von Stefan Hammel und ist in dem Buch <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/shop.stefanhammel.de\/startseite\/buecher-und-e-books\/\" target=\"_blank\">&#8222;<\/a><a href=\"https:\/\/shop.stefanhammel.de\/startseite\/neuheiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Wie das Nashorn Freiheit fand. 120 Geschichten zu Krise und Entwicklung.<\/a>\u201c zu finden. Die Geschichte geh&#246;rt zum Kapitel &#8220; I Der Einzelne: Bew&#228;ltigung individueller Krisen und Entwicklung der Pers&#246;nlichkeit\u201c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kennen Sie diese French Press Kaffeemaschinen? Das sind Glaszylinder in die man Kaffeepulver und kochendes Wasser f&#252;llt. Solange der Kaffee noch nicht mit Wasser durchtr&#228;nkt wird, schwimmt er oben. 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