{"id":4323,"date":"2022-11-20T08:00:00","date_gmt":"2022-11-20T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=4323"},"modified":"2021-12-02T10:09:02","modified_gmt":"2021-12-02T10:09:02","slug":"der-vulkan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2022\/11\/20\/4323\/","title":{"rendered":"Der Vulkan"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-1024x684.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4324\" srcset=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-1536x1026.jpg 1536w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee-449x300.jpg 449w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/kratersee.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Quelle: Pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>\u201cMeine Frau rastet aus, wenn es mal nicht nach ihrem Willen geht. Sie schmei&#223;t mit Tassen und tritt T&#252;ren ein. Sie sagt zu unserem Sohn: \u2018Siehst du, was du f&#252;r ein Arschloch als Vater hast?\u201d Sie geht aus dem Haus und sagt: \u2018Ich bring mich jetzt um. Ihr seht mich nie wieder\u2019. Andere Male klagt sie, warum ich so verschlossen bin. Ich traue mich ja gar nicht mehr, etwas zu sagen. Ein Psychiater hat mir mal einen Artikel &#252;ber Borderline gegeben. Das ist genau, was sie hat. Sie ist krank&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cWenn Sie den Stress, den sie mit Ihrer Frau erleben, als Landschaft darstellen k&#246;nnten, was w&#228;re das?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEin Vulkan, mit gl&#252;hendem Magma, mit einer Rauchwolle und Dauergrollen. Und st&#228;ndig fliegt da was raus!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cWenn Ihr innerer Regisseur, der Ihnen diesen Vulkan gezeigt hat, die Landschaft so ver&#228;ndert, dass Sie Ihnen gef&#228;llt, wie sieht das dann aus?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDie Magma h&#246;rt auf zu gl&#252;hen, die Rauchwolke verzieht sich, der Donner h&#246;rt auf, es kehrt Ruhe ein&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEin ruhender Vulkan&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cEin erloschener Vulkan!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cWie diese Vulkane in der Eifel. Sind sie erloschen? Ruhen sie? Schon zehntausend Jahre kein Ausbruch mehr&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cJa, vielleicht ein Krater mit einem runden See in der Mitte&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUnd Wald drumherum&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cKein Wald, da w&#228;chst nichts!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cKaum vorzustellen! Vulkanasche ist der fruchtbarste Boden, den es &#252;berhaupt gibt!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDann eine Blumenwiese&#8230;\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSehr sch&#246;n! Ich habe eine Bitte an Sie&#8230; auch, wenn Sie mich vielleicht f&#252;r verr&#252;ckt erkl&#228;ren, f&#252;r dreimal verr&#252;ckt. K&#246;nnen Sie ein Bild von so einem Kratersee finden, es ausdrucken und bei sich aufh&#228;ngen? Ich bin mir sicher, dass Sie viel weniger Stress haben werden und viel mehr Ruhe mit Ihrer Frau erleben, und dass Sie mir, wenn wir uns wiedersehen, sagen werden: \u2018Ja, es war so, aber das lag nicht an dem Vulkanbild, es lag an etwas anderem&#8230; Und denjenigen, der skeptisch ist, dass so etwas funktionieren kann, den Zweifler \u2013 lassen Sie den einen wissenschaftlichen Beobachter sein, der schaut, ob es stimmt, was Ihr komplett verr&#252;ckter Berater behauptet. Sie brauchen mir nicht zu glauben. Sie brauchen nur das Bild aufzuh&#228;ngen und zu beobachten, was passiert. Ist das in Ordnung?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cIn Ordnung!\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><em>\u201cEin Bock allein st&#246;&#223;t nicht\u201d, sagt man in der Pfalz! Nat&#252;rlich tr&#228;gt der Mann seinen Teil zu dem Elend bei, in dem das Paar sich befindet \u2013 auch, wenn es sein kann, dass die Frau schwerwiegende traumatische Erfahrungen gemacht hat, die den Grad ihres Zornes bedingen. W&#228;hrend das Reden &#252;ber den Streit den Schmerz und die Bitterkeit reaktiviert, gelingt es, einen Schritt neben dem Problemerleben voranzukommen. Durch die Transformation von Problem- in L&#246;sungsmetaphern (Hammel 2009, S. 251ff.) tritt ein L&#246;sungserleben zun&#228;chst als Lebensgef&#252;hl in den Vordergrund. Die passenden L&#246;sungsstrategien brauchen nicht am Anfang zu stehen. Sie k&#246;nnen sich aus dem ver&#228;nderten Grunderleben unwillk&#252;rlich entwickeln. Eine Symbolhandlung und eine Beobachtungsaufgabe verst&#228;rken den begonnenen Perspektivwechsel.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Diese Geschichte stammt von Stefan Hammel und ist in dem Buch <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/shop.stefanhammel.de\/startseite\/buecher-und-e-books\/\" target=\"_blank\"><strong>&#8222;Wie der Tiger lieben lernte. 120 Geschichten bei psychischem Trauma&#8220;<\/strong> <\/a>zu finden. Die Geschichte geh&#246;rt zum Kapitel &#8222;<strong>Beziehungen entlasten<\/strong>&#8220; <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cMeine Frau rastet aus, wenn es mal nicht nach ihrem Willen geht. Sie schmei&#223;t mit Tassen und tritt T&#252;ren ein. 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