{"id":4235,"date":"2022-04-10T08:00:00","date_gmt":"2022-04-10T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=4235"},"modified":"2021-11-30T12:34:32","modified_gmt":"2021-11-30T12:34:32","slug":"entruempeln","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2022\/04\/10\/4235\/","title":{"rendered":"Entr&#252;mpeln"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-1024x575.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4236\" srcset=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-1024x575.jpg 1024w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-300x168.jpg 300w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-768x431.jpg 768w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-1536x862.jpg 1536w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten-500x281.jpg 500w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/ausmisten.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Quelle: pixabay<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p>Stell dir einmal vor, wie du wohl aussehen w&#252;rdest, wenn du ein Haus w&#228;rest. Und was da drin w&#228;re, in dem Haus. Vielleicht gibt es da alte Sachen, die gar nicht zu dir passen: M&#246;bel von deinen Eltern, Gro&#223;eltern oder Urgro&#223;eltern, die irgendjemand vor etlichen Jahren da abgestellt hat, ohne dich zu fragen. Oder Sachen aus deiner Kindheit, die du nicht mehr brauchen kannst: Spielzeug, das du l&#228;ngst nicht mehr benutzt, ein Gitterbett oder Laufstall, damit du nicht wegl&#228;ufst, ein Hochstuhl mit Gurt zum Festbinden, in den du, selbst wenn du es probieren wolltest, gar nicht mehr reinpassen w&#252;rdest. Sachen, die im Laufe der Jahre kaputtgegangen sind oder die man dir gekauft hat, die dir aber nie gefallen haben. Jetzt ist es Zeit zum Entr&#252;mpeln! Stell dir vor, wie das aussieht, wenn du mit ein paar Freunden alles auf die Stra&#223;e tr&#228;gst, was du nicht mehr brauchst. Einige Sachen kannst du vielleicht auf einem Stra&#223;enflohmarkt loswerden, andere sind Sperrm&#252;ll, einiges geh&#246;rt auf den Wertstoffhof. Vielleicht verkaufen deine Freunde manche Sachen auch noch auf Internetportalen. Vielleicht gibt es auch Sachen, die du ihnen schenkst, wenn sie sie wollen. Manches kannst du kurzerhand deinen Eltern zur&#252;ck geben. Ein Freund erkl&#228;rt sich bereit und f&#228;hrt das Zeug hin. Oder machst du das lieber selbst? Und schlie&#223;lich &#8211; gibt es bestimmt auch Sachen, die du behalten willst. Was meinst du, welche Gegenst&#228;nde werden zum Abholen auf die Stra&#223;e getragen? Welche gehen zur&#252;ck zu deinen Eltern? Was verschenkst du? Und was sind die Sachen, die du behalten willst?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Die Geschichte hilft dabei, unwillk&#252;rlich zu sortieren, welche Aspekte der Identit&#228;t, welche Lebenshaltungen und Gewohnheiten bei der Weiterentwicklung der Pers&#246;nlichkeit vor Ver&#228;nderung gesch&#228;tzt werden und welche aufgegeben bzw. in etwas Neues transformiert werden k&#246;nnen.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>  Diese Geschichte stammt von Stefan Hammel und ist in dem Buch<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/shop.stefanhammel.de\/startseite\/buecher-und-e-books\/\" target=\"_blank\"><strong> &#8222;Wie der Tiger lieben lernte. 120 Geschichten bei psychischem Trauma&#8220;<\/strong> <\/a>zu finden. Die Geschichte geh&#246;rt zum Kapitel<strong> &#8222;Geduld und Zuversicht im &#220;berwinden&#8220;.<\/strong>  <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Stell dir einmal vor, wie du wohl aussehen w&#252;rdest, wenn du ein Haus w&#228;rest. Und was da drin w&#228;re, in dem Haus. 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