{"id":3931,"date":"2021-03-28T08:00:00","date_gmt":"2021-03-28T08:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=3931"},"modified":"2020-12-08T12:33:18","modified_gmt":"2020-12-08T12:33:18","slug":"die-mitarbeiter-im-angstzentrum","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2021\/03\/28\/3931\/","title":{"rendered":"Die Mitarbeiter im Angstzentrum"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"944\" src=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-1024x944.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3932\" srcset=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-1024x944.jpg 1024w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-300x277.jpg 300w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-768x708.jpg 768w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-1536x1416.jpg 1536w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920-325x300.jpg 325w, https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/hierarchy-261986_1920.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Sie sind ja sozusagen der Chef in Ihrem K&#246;rper. Der Chef kann nicht alles selbst machen, aber er kann Anweisungen an die Angestellten in den Abteilungen weitergeben. Sagen Sie doch bitte den Leuten im Angstzentrum, die sollen mehr Personal anstellen, zum Beispiel 24 Leute anstatt nur einem, so dass jeder, der dort arbeitet, eine Stunde Schicht und 23 Stunden frei hat. Dann k&#246;nnen sie sich richtig erholen. Oder sie sollen das so anpassen, wie es f&#252;r sie noch besser ist. Ist das in Ordnung so?<\/p>\n\n\n\n<p><em>Diesem dissoziativen Gru&#223; wird eine Metapher vorangestellt, wonach der bewusst sich erlebende Klient der \u201eChef\u201c einer Firma mit vielen Angestellten ist, worunter offensichtlich unbewusst agierende (also f&#252;r den Chef nicht st&#228;ndig sichtbare) Instanzen zu verstehen sind. Das Unbewusste wird gebeten, die Angst in 24 Teile aufzuspalten, die abwechselnd arbeiten, so dass zu jeder Zeit nur ein 24stel der Gesamtangst aktiv ist. Das ist unter anderem bei Pr&#252;fungsangst, die sich &#252;ber Wochen hinzieht, bei generalisierten Angstst&#246;rungen und bei Menschen, die unentwegt in Sorge zu sein scheinen, &#228;u&#223;erst hilfreich.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p>Geschichte aus: S. Hammel, A. Vlamynck, C. Weinspach: <a href=\"https:\/\/shop.stefanhammel.de\/startseite\/b%C3%BCcher-und-e-books\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">&#196;ngest entzaubern, Lebensfreude finden<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie sind ja sozusagen der Chef in Ihrem K&#246;rper. Der Chef kann nicht alles selbst machen, aber er kann Anweisungen an die Angestellten in den Abteilungen weitergeben. Sagen Sie doch bitte den Leuten im Angstzentrum, die sollen mehr Personal anstellen, &hellip; <a href=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2021\/03\/28\/3931\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3931","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3931","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3931"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3931\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3933,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3931\/revisions\/3933"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3931"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3931"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3931"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}