Heute, morgen und übermorgen möchte ich in einem kleinen Dreiteiler Impulse dazu geben, wie eine hypno-systemische Ultrakurzzeit- Therapie aussehen kann. Metaphern und Geschichten lasse ich momentan außen vor, obwohl sie ebenfalls zu einer Verkürzung der Therapiezeit auf wenige Stunden beitragen. Also…<\/p>\n
Wenn ein Klient oder eine Klientin in der ersten Stunde ihr Problem erklärt, dann wundere ich mich manchmal über die Probleme und Verhaltensweisen und darüber, woher das alles kommen mag. Ist es mehr die aktuelle Beziehung oder eine alte Traumatisierung, ist es die Familiengeschichte oder brauche ich überhaupt nicht zu wissen, was hintergründig das Problem verursacht?<\/p>\n
Wie die meisten Therapeuten lasse ich den Klienten üblicherweise erst einmal erzählen, was ihn hergeführt hat. Manchmal gehe ich dann im Weiteren so vor:<\/p>\n
Sobald seine Stimme bei einem markanten Wort brüchig klingt…
\nsobald er an einer interessanten Stelle hustet oder sich räuspert…
\nsobald er sich unterm Auge reibt, als trockne er eine Träne ab…
\nsobald sein Satz stockt, seine Stimme lahm oder leise wird…
\nsobald sein Atem gepresst, gelähmt, gestresst wirkt…
\nsobald die Mimik ein wenig schmerzvoll, angespannt, belastet ist…
\nsobald ich etwas sehe oder höre, das emotional belangvoll scheint…<\/p>\n
…frage ich: Was fällt Ihnen zu diesem Wort ein? Assoziieren Sie mal, machen Sie ein Brainstorming…<\/p>\n
Sobald der Klient bei einer der Antworten nun wieder Zeichen von Schmerz, Trauer, Ärger oder Trauma zeigt, frage ich nochmals: Was fällt Ihnen dazu ein? Brainstorming…<\/p>\n
Nach einigen Minuten oder einer Viertelstunde sind wir beim dahinterliegenden Thema. Im Hinterkopf halte ich, dass es sein kann, dass das Erzählte gerade deswegen so schlimm für die Klientin oder den Klienten war, weil etwas Früheres von ähnlicher Art womöglich noch schlimmer gewesen ist. Also frage ich bei Gelegenheit nach: Ist es Ihnen irgendwann im Leben vorher schon so gegangen? Und wann immer die Mimik und Gestik, der Atem und die Stimme ein Zeichen von Stress geben, bedingt durch eine erste unbewusste Altersregression in die Zeit des Problembeginns, frage ich nach: Woran denken Sie bei diesem Wort, bei diesem Satz? Brainstorming…<\/p>\n
Wenn es für den Klienten oder die Klientin emotional tragbar ist, kann man so in einer Stunde alle zentralen Themen finden, an denen zu arbeiten ist und zu jedem Punkt erste Lösungsideen säen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Heute, morgen und übermorgen möchte ich in einem kleinen Dreiteiler Impulse dazu geben, wie eine hypno-systemische Ultrakurzzeit- Therapie aussehen kann. Metaphern und Geschichten lasse ich momentan außen vor, obwohl sie ebenfalls zu einer Verkürzung der Therapiezeit auf wenige Stunden beitragen. … Weiterlesen