{"id":1794,"date":"2011-09-10T10:24:16","date_gmt":"2011-09-10T10:24:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/?p=1794"},"modified":"2011-10-11T13:14:03","modified_gmt":"2011-10-11T13:14:03","slug":"strandspaziergang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2011\/09\/10\/1794\/","title":{"rendered":"Strandspaziergang"},"content":{"rendered":"<p>Durch Ablenkung kann man manchmal &#220;berraschendes einiges erreichen&#8230; Man kann damit zum Beispiel Schluckauf bek&#228;mpfen. Die folgende Geschichte zeigt, wie n&#252;tzlich die Ablenkung auch f&#252;r eine mentale An&#228;sthesie sein kann. Man fokussiert die Aufmerksamkeit auf etwas, was f&#252;r den Gespr&#228;chspartner\u00a0 bedeutungsvoll ist, womit er sich auch angesichts aktuell m&#246;glicher Schmerzen gerne befasst und was mit diesem eventuell leidvollen Erleben gar nicht zusammenpasst&#8230;<\/p>\n<p>Ein Arzt musste einer Patientin einen gro&#223;en Zehennagel operativ entfernen. Die Patientin vertrug jedoch keinerlei Schmerzmittel. \u201eWie soll ich das denn tun?\u201c, fragte er sie. \u201eBei wachem Bewusstsein? \u2013 das ist doch Folter!\u201c Die Patientin zuckte mit den Achseln. \u201eWo sind Sie denn bisher am liebsten in Urlaub gewesen?\u201c fragte er. \u201eAn der Ostsee\u201c, erz&#228;hlte sie. \u201eIch habe dort mit meinem Mann so wundersch&#246;ne Spazierg&#228;nge am Strand entlang unternommen.\u201c \u201eErz&#228;hlen Sie doch davon, und bleiben Sie ganz tief in Ihrer Erz&#228;hlung\u201c, erwiderte der Arzt. \u201eBleiben Sie ganz in der Erinnerung und beschreiben Sie mir alles, was Sie dort sehen, h&#246;ren, f&#252;hlen, schmecken und riechen k&#246;nnen, auf Ihrem Spaziergang.\u201c Die Frau erz&#228;hlte und erz&#228;hlte. \u201eJetzt kommt ein Sturm\u201c, sagte sie, als der Arzt mit seiner Arbeit begann. Sie sah den Sturm kommen, und sie blieb dabei ganz ruhig.<\/p>\n<p>Quelle: <a title=\"Handbuch des therapeutischen Erz&#228;hlens\" href=\"http:\/\/www.stefanhammel.de\/das-1-handbuch.html\" target=\"_blank\">Handbuch des therapeutischen Erz&#228;hlens<\/a>, S. 79, Stefan Hammel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Durch Ablenkung kann man manchmal &#220;berraschendes einiges erreichen&#8230; Man kann damit zum Beispiel Schluckauf bek&#228;mpfen. Die folgende Geschichte zeigt, wie n&#252;tzlich die Ablenkung auch f&#252;r eine mentale An&#228;sthesie sein kann. Man fokussiert die Aufmerksamkeit auf etwas, was f&#252;r den Gespr&#228;chspartner\u00a0 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/2011\/09\/10\/1794\/\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[26,18,46],"tags":[],"class_list":["post-1794","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-anasthesie","category-gesundheit","category-in-eigener-sache"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1794"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1906,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1794\/revisions\/1906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stefanhammel.de\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}