Ich hatte in den letzten Wochen beim Kauen und zum Teil auch beim Schlucken ein lautes Kieferknacken, verbunden damit, dass der Kiefer rechts kurz aus- und eingerastet ist. An manchen Tagen war das auch schmerzhaft, und immer sehr irritierend. Hintergründe waren wahrscheinlich: Zähneknirschen und ein versehentliches Fest-auf-die-Gabel-beißen neulich. Der Zahnarzt passte mir eine Zahnschiene an, [...]

Zwei schöne Methoden bei psychogenem Kopfschmerz habe ich gefunden. Louise L. Hay schreibt: “Kopfschmerzen entstehen durch Selbstverletzung. Wenn Sie das nächste Mal Kopfschmerzen bekommen, halten Sie ein, und fragen Sie sich, wo und wie Sie sich gerade unrecht getan haben. Vergeben Sie sich, lassen Sie davon ab, und der Kopfschmerz wird sich in das Nichts [...]

Diese Woche war ich bei einer Freundin zu Gast. “Du hast die ganze Nacht geschnarcht. Ich lag über eine Stunde wach”, erzählte sie mir am Morgen. “Wecke mich, falls das die nächste Nacht nochmal passiert”, sagte ich. “Habe ich diese Nacht wieder geschnarcht?” fragte ich am anderen Tag, nachdem ich ungeweckt bis zum Morgen geschlafen [...]

Es war wie verhext. Diese Schmerzen. Ich dachte: „Am besten bewege ich mich gar nicht mehr. Nur so – wenn ich den Arm ein bisschen nach vorne halte, die rechte Schulter ein wenig hochziehe, die linke hängen lasse und mich dabei ein bisschen nach vorne beuge, dann ist es einigermaßen zu ertragen.“ Wenn ich vorsichtig [...]