Derjenige, der sagt: “Es geht nicht”, soll den nicht stören, der’s gerade tut. (Abgeleitet von Murphy’s Gesetz)

Erickson erzählt: Eine Patientin sagte zu mir: “Ich bin sehr neurotisch, aber ich kann weder mit Ihnen noch mit einem anderen sprechen. Ich kenne Sie durch einige Freunde, die Ihre Patienten sind. Ich habe nicht den Mut, Ihnen zu erzählen, worin mein Problem liegt. Wollen Sie mein Therapeut sein?” Ich sagte: “Ja, wenn ich es [...]

Eine schöne Suggestivmethode bei Heuschnupfen beschreibt Hans A. Abraham aus Palm Beach, Florida, in Hammonds “Handbook of Hypnotic Suggestions and Metaphors”. Methodisch handelt es sich um die imaginative Nutzung eines Placeboeffektes zur Systematischen Desensibilisierung allergischer Reaktionen. Bei der hypnotischen Allergietherapie ist es besonders wichtig, das Vorgehen nicht abzubrechen, sondern zu intensivieren, wenn ein (vermuteter) Teilerfolg [...]

„Was trägst du denn auf der Stirn?“ „Aspirintabletten.“ „Und das funktioniert? „Na ja. Man muss den Streifen anfeuchten, dass er hält.“ Also, natürlich funktioniert das. Die Aufmerksamkeit wird auf das Aspirin fokussiert. Im Gehirn werden die Zentren aktiviert, die “Aspirin” kennen und etwas darüber wissen. Das Wasser auf dem Streifen kühlt die Stirn und schafft [...]

Ich war gestern bei meiner Schwester zu Besuch. Meine Nichte wurde konfirmiert und mein Schwager war fürchterlich erkältet. Er schnupfte und schniefte, hustete und fühlte sich sichtlich unwohl. “Da würde jetzt Schüssler-Salz Nr. 3 helfen”, sagte meine Schwester. “Aber wir haben keins hier.” “Das macht nichts”, habe ich behauptet, und meinen Schwager gebeten: “Sage doch [...]

„Wenn ich Kopfweh habe, nehme ich ein Aspirin“, sagte er. „Wenn ich Kopfweh habe“, erwiderte ich, „nehme ich eine Packung Aspirintabletten. Ich schaue die Verpackung an, sage: ‚Lieber Körper, du weißt, was du zu tun hast’ und stecke sie in mein Jackett.“

Dieses Jahr hatte ich eine seltsame Begegnung mit dem Placeboeffekt. Seit Wochen hatte mir der linke Fuß weh getan. Weder war es schlimmer geworden, so dass ich dann doch mal zum Arzt gegangen wäre, noch war es weg gegangen. “Vielleicht mal neue Einlagen kaufen”, habe ich gedacht. Aber die Frage hat mich doch beschäftigt: “Was [...]

„Ich habe oft so kalte Füße“, sagte der Mann, als er wiederkam. „Darum bin ich so oft erkältet. Früher habe ich einmal Kneipp-Anwendungen gemacht. Das hat geholfen. Aber ich kann ja nicht überall Kneipp-Anwendungen machen.“ „Ich möchte Ihnen ein Geheimnis verraten“, erwiderte ich. „Wenn Sie sich die Kneipp-Anwendungen intensiv vorstellen, wirken sie auch.“

Wo wir gerade von Placebos sprechen. Stellt euch einmal vor, ihr betretet eine Apotheke. Aber das ist keine gewöhnliche Apotheke. Vielmehr hat der Apotheker dort in lebenslanger genauester Recherche eine weltweit einzigartige Sammlung von hochwirksamen Placebos für nahezu jede Indikation zusammengestellt. Und heute ist Aktionstag! Ihr dürft euch gratis eine Packung Placebos aussuchen zur Förderung [...]

„Das Einstecken der Blutdrucktabletten hat mir bei meiner Präsentation sehr geholfen“, sagte der Mann, als wir uns wieder sahen. „Ich möchte Ihnen ein Geheimnis verraten“, habe ich geantwortet. „Immer, wenn Sie die Tabletten einstecken, weiß Ihr Körper, dass er den Blutdruck senkt. Er weiß, was er bei einer eingesteckten Tablette zu tun hat. Er weiß [...]