Archiv der Kategorie ‘Gewohnheiten‘
Dienstag, den 7. Februar 2012
Die Geschichte „Schlafende Hunde“ habe ich zunächst für die Auflösung von Phantomschmerzen, postoperativen Schmerzen und Hypersensitivität entwickelt. Sie kann außerdem zur Aufhebung von Schmerzen in Reaktion auf traumatische Ereignisse hilfreich sein. Bei traumatisierten Patienten kann sie auch als Suggestion dafür dienen, unpassende (getriggerte) Reaktionen auf alltägliche Situationen zu identifizieren, zu würdigen und loszulassen. Ein Einbrecher [...]
Kategorie Aggression, Allgemein, Angst und Zwang, Asthma / Atem, Depression, Gesundheit, Gewohnheiten, Positives Denken, Stottern, Trauer, Trauma, Zähne | 0 Kommentar »
Dienstag, den 11. Oktober 2011
Der Eimer ist leer! Der Eimer muss neu befüllt werden! Das ist seltsam. Ich könnte schwören, wir hätten gestern noch Wasser nachgefüllt. Es muss an der natürlichen Verdunstung liegen, dass über Nacht so viel von dem kostbaren Nass verloren gegangen ist. Woran sonst könnte es liegen? “Die Banken sind leer! Sie müssen dringend rekapitalisiert werden!” [...]
Kategorie Coaching, Erwachsen werden, Für Helfer, Gewissen, Gewohnheiten, Paradoxie | 1 Kommentar »
Sonntag, den 16. Januar 2011
Diese Geschichte verwende ich bei einigen Gruppenkonflikten, bei widersprüchlicher Kommunikation (Doppelbotschaften), im Zusammenhang mit Borderlinestörungen und komplizierten Ambivalenzen in Beziehungen und bei einer widersprüchlichen und teilweise destruktiven Autokommunikation der Klienten. Man kann solche Geschichten sehr unterschiedlich verwenden, je nachdem, ob man alle Protagonisten als Teile eines “inneren Teams” im Klienten sieht (also als verschiedene Persönlichkeitsanteile), [...]
Kategorie Aggression, Allergie, Angst und Zwang, Coaching, Ego-State-Therapie, Frage und Antwort, Gewissen, Gewohnheiten, Schönheitspflege, Suggestive Geschichten, Trauma, Verzeihen, Zirkularität | 0 Kommentar »
Freitag, den 7. Januar 2011
Heute hatte ich eine Frau in der Beratung, die es nervt, dass ihr Mann schnarcht. Es fällt ihr schwer, dabei zu schlafen, während er nicht von ihr geweckt werden möchte. So schlafen sie meistens in getrennten Betten, was sie aber auch bedauern. Beim letzten Mal hatte ich ihr einige Methoden gezeigt, wie man dafür sorgen [...]
Kategorie Ambivalenz, Auswege, Gewohnheiten, Positives Denken, Schlaf, Verspannungen | 1 Kommentar »
Dienstag, den 22. Juni 2010
Diese Geschichte habe ich vor vielen Jahren entwickelt, als ich frustriert war, dass ein Projekt sich nicht voran, sondern, wie es schien, sogar rückwärts entwickelte. Das lag wohl daran, dass ich vor lauter anderen Beschäftigungen nicht die Zeit und Energie fand, daran konsequent zu arbeiten. Aber je mehr das Projekt vor sich hin stagnierte, desto [...]
Kategorie Angst und Zwang, Arbeit, Auswege, Coaching, Depression, Gewohnheiten, Identität, Lernen, Ordnung, Positives Denken, Sucht | 4 Kommentare »
Dienstag, den 27. April 2010
Meine Schweizer Kollegin Catherine Iseli hat in einem Forum erzählt von einer Schweizer Radiosendung mit dem Titel “Schleudern ohne ins Schleudern zu geraten” über “Autofahren unter erschwerten Bedingungen” (Radio DRS1, 12.4.2010, 9-11 Uhr). Catherine berichtete: Eine Abteilung der Zürcher Polizei musste einen Auffrischungskurs besuchen, und der Polizeiinstruktor gab dann im Interview Auskunft darüber, welches die [...]
Kategorie Aggression, Allgemein, Angst und Zwang, Auswege, Coaching, Erziehung, Für Helfer, Gesundheit, Gewohnheiten, Glauben, Identität, Immunsystem, Liebe, Methoden, Reise & Verkehr, Suggestive Geschichten, Systemisches | 1 Kommentar »
Dienstag, den 9. Februar 2010
Eine Klientin hat mir heute eine Mail geschickt mit dem Titel “Spruch von meinem Sohn”: “Ich sag immer, was ich denke, damit ich besser höre, was ich weiß.”
Kategorie ADS / ADHS, Angst und Zwang, Coaching, Gedächtnistraining, Gewohnheiten, Lernen, Prüfungen | 0 Kommentar »
Samstag, den 30. Januar 2010
Heute ist er mir wieder begegnet. Diesen Text liebe ich sehr. Ich gehe eine Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch. Ich falle hinein. Ich bin verloren. Ich bin ohne Hoffnung. Es ist nicht meine Schuld. Es dauert endlos, wieder hinauszukommen. Ich gehe dieselbe Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch. Ich falle wieder hinein. [...]
Kategorie Aggression, Angst und Zwang, Auswege, Depression, Doublebind, Erwachsen werden, Erziehung, Gewissen, Gewohnheiten, Identität, Lernen, Liebe, Positives Denken, Ritual, Scham, Sehnsucht, Trauma, Träume, Verzeihen, Vorurteile | 2 Kommentare »
Freitag, den 29. Januar 2010
Ein Freund hat mich eben angerufen. Er erzählte, dass seine Frau gerade mit ihrem Sohn skypte. “Setz dich nicht wieder auf mein Strickzeug”, sagte sie. Er setzte sich auf den Sofaplatz nebendran. Unter ihm zerbrach ihre Brille. “Du bist scheiße…” sagte sie. Um die Wogen zu glätten zog er sich einen Gummihandschuh über den Kopf [...]
Kategorie Aggression, Auswege, Für Helfer, Gewohnheiten, Methoden | 0 Kommentar »
Dienstag, den 12. Januar 2010
Eben habe ich mich mit einer Familienhelferin unterhalten. Sie erzählte mir: “Ich hatte mit einem dreijährigen Jungen zu tun, der anhaltend laut schrie und brüllte und gar nicht mehr aufhören wollte. Ich habe zu ihm gesagt: ‘Du darfst schreien. Der Schreiplatz ist da drüben in deinem Kinderbett. Geh dahin und schreie so lang und viel [...]
Kategorie ADS / ADHS, Aggression, Ambivalenz, Angst und Zwang, Auswege, Für Helfer, Gewohnheiten, Identität, Methoden, Paradoxie, Positives Denken, Ritual | 0 Kommentar »